認定インストラクターが解説！ ANIMAL FLOW TRAINING
近年、フィットネスの世界で注目を集めているのが「ANIMALFLOW（アニマルフロー）」です。この革新的なトレーニングメソッドは、動物の動きにインスパイアされ、自然な体の動きと筋力を組み合わせたエクササイズを提供しています。今回は、ANIMALFLOWの特徴とその利点に焦点...
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- 2月14日
- 1 分
ジュニアトレーニングレッスン開講！
皆さんこんにちは。 名古屋市緑区若田アスリートジムさんで小学生を対象に、将来アスリートを目指すお子様の為のトレーニングプログラムをスタートさせていただく事になりました！ 概要 ・総合的なアスリート育成: スポーツの技術向上だけでなく、キャラクター形成や人間形成を目指します...
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- 1月30日
- 1 分
重要なお知らせ‼
皆さん、こんにちは！ 喜ばしいお知らせです。このたび、弊社が栽培した「いのちの壱」という品種のお米をオンラインで販売開始いたします‼️ 「いのちの壱」は、見た目は大粒で、その存在感に驚くことでしょう。モチモチとした食感と豊かな甘みが特徴で、これまで岐阜県を代表するお米として...
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- 1月30日
- 2 分
ストレス管理と具体的方法
みなさんこんにちは。 現代社会を生きる我々にとってストレスは、一般的な問題であり、適切に管理しないと身体や精神への悪影響が及ぶ可能性があります。この記事では、ストレス管理の重要性と有効な方法について解説していきます。 1. ストレスの影響...
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- 1月16日
- 1 分
若田ランニングカップの
皆さんこんにちは！ 先日、名古屋市の大高緑地公園で行われた、 若田プロモーション主催のランニング体験会の 様子をお届けします。 ボランティアスタッフとして参加させていただき 、10㎞コース、5㎞コース、2.5㎞コースに分かれて参加者は、自分の記録地挑戦したり、仲間と励まし合...
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- 1月12日
- 2 分
栄養士が徹底解説‼炭水化物の基本知識
皆さんこんにちは。 本日は、三大栄養素の一つである炭水化物について現役栄養士が徹底解説してまいります。 1. 炭水化物の種類 炭水化物は、単糖、二糖、多糖の3つの基本的なグループに分類されます。 これらのグループは、糖分子の構造と結合の違いに基づいています。...
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- 1月10日
- 3 分
日常的な運動の重要性
みなさんこんにちは。 新しい一年が始まりました！ みなさんは、今年の目標をもう立てましたか？ 心身の健康は、誰もがの願う目標の一つでしょう。 そのためにも日常的な運動習慣は、健康な状態を保つ上で重要な要素となります！ そこで本日は、日常的な運動を行うことで得られる利点を3つ...
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- 1月6日
- 2 分
EAAの活用
EAAとは？ EAAは、Essential Amino Acids（不可欠アミノ酸）の略語です。 これらのアミノ酸は、身体で自己合成が出来ない為、食物摂取を通じて摂取する必要がある9つのアミノ酸を指します。 不可欠アミノ酸の種類 ロイシン (Leucine) イソロイシン...
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- 1月4日
- 2 分
WBOアジアパシフィック フライ級タイトルマッチ
日付: 2月12日（月） 詳細: ボクシングファンの皆様、お待たせしました！ APフライ級王者、畑中建人選手の新たな一戦が迫っています！ 熱気に包まれるリングで、プロボクサーたちが激しい戦いを繰り広げます。 この興奮と緊張感、お見逃しなく！ 試合概要:...
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- 2023年12月31日
- 2 分
2023年ラストチャレンジ
みなさんこんにちは。 チャレンジの内容 犬山市のレンタルサイクルショップたてりんさんから下呂市の駅まで往復約180㎞をロードバイクで走るという2023年最後のチャレンジ‼ このチャレンジを通して世界の子供たちへの募金を募ることが今回の目的です。...
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- 2023年12月29日
- 2 分
一年の振り返り
みなさんこんにちは。 今年も残すところあとわずかになってきました！ 2023年は、オンラインサロンのサービス開始やイベントの企画運営を本格的にスタートしたとても刺激的な一年間でした。 すでにコンバージェンスデザインのサービスをご利用いただいている利用者の皆様、...
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- 2023年12月21日
- 1 分
体操教室の打ち合わせ
みなさんこんにちは！ 寒さが一段と増してきましたね。 今日は、岐阜県御嵩町にある中保育園に体操教室の開講の打ち合わせに行ってきました！ 実は、私もこの中保育園を卒園しているんです。 懐かしい園舎を見てあまり変わっていない景色により懐かしさが込み上げノスタルジーに浸っていまし...
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- 2023年12月20日
- 1 分
ホームページ開設
CONVERGENCE DESIGNのホームページを開設しました。 今後このブログでCONVERGENCE DESIGNでの日々の活動を皆さんにシェアさせていただきます！ コンバージェンスデザインでは「未来に残せる価値を創造」を理念に、先人たちから受け継いだ意思・知識に感謝...
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- 2022年3月17日
- 3 分
AnimalFlow：自然な動きで健康を手に入れよう‼
アニマルフロー アニマルフローとは、アメリカの理学療法士によって考案された、 自重で行うことのできるトレーニングプログラムです。 動物的な動きが特徴で全身を使ったダイナミックな動きと身体機能の理論に基づいて構成されています。 オンライン アニマルフローレッスン...
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